ほんとうは 寝室には
眠りに関係のないものは 一切
おかない方が いいらしいのですが
１日の仕事を終えて お風呂に入って
寝る前の 30分から1時間ほど
ベッドで本を読むのが 毎日の習慣です
（本が面白いと つい夜更かししてしまうので
あまり よい習慣では ないのですが）
異常心理犯罪とか オカルト殺人とか
拷問とか 連続猟奇殺人とか 人肉食殺人とか
そういう方面の お仕事ばかり いただいていた時期があって
そのころに買い集めた 犯罪関係の本が まだ手元にあります
当時は
「もし 近所で異常な事件が起きたりして
万一 警察に 我が家を調べられたら
わたし 犯人だと疑われるんじゃないかしら～」
と 本気で 心配になるくらい
本棚が そっち関係の本で 埋まっていました
そういうお仕事は たぶん もう することはないので
大半は ブックオ●に 持っていったのですが
なにせ全部ハードカバーで 元手がかかっているので
まだ ちゃんと読んでいないものは
「読んでから処分しよう」 と 思うものだから
なかなか 減らないんですよね （貧乏性）
そんなわけで いま 寝る前に読んでいるのは
血みどろの 実録恐怖本です（￣ー￣；
そっち関係のお仕事を していた当時には
毎晩 悪夢にうなされ 食事も喉を通らず
精神的に かなりまいってましたが
いまは そんな本を読んでから 眠りについても
起きたときに 気分がいいところを見ると
楽しい夢を見て ぐっすり眠っているようです（笑）
図太くなったのでしょうか
いや たんに 読書のときの集中力が 落ちてきて
いい加減に読んでるから 頭に残ってないだけかな？（笑）
こういうのは さっさと読み終わって
次は ハリー・ポッター読もう♪
これも 寝る前に読んじゃいけない本ですけどね
本気で読み始めると 徹夜になりそうだから・・・（笑）
例外は読み終わるめどがそのぐらいの間に付きそうな時だけ。
どうしても読み進めてしまって、夜更かししてしまうんですよ。
本当は午前中あたりが最も理解が進むのですが、いかんせんサラリーマンには難しい話で（泣）
適度におもしろくない本だと うまく眠りに誘われて効果抜群なのですけど（笑）
たとえば通勤電車の中なんて 読書に最適だと思いますが
たびたまは 本に夢中になって乗り過ごしたことが何度もあり 危険（笑）
マイカー通勤の方は 読書不可能ですしね～
たびたまさんと同じで、よく乗り過ごしました。
今は もっぱら、ながら読みで、キッチンで立ち読みしてます。
でも夢中になり過ぎて、つい先日 シチューを真っ黒に焦がしました。
本はやっぱり、じっくり腰を落ち着けて読まないとダメですね。
でも たびたまも 立ち読み推進派です
本屋で立ち読みするときが 一番効率よく読書できてる気がする（笑）
昔はよく 歩きながら本を読みました・・・危険なので最近はやりません(^-^;)
本の続きを夢に見ます。 うぐぐぅ～～っ ・・と、怖い夢しばしば。
たびたまちゃんの域に達したいな。
本じゃないけど、先日 『ノーカントリー」を見ました。
原作は未読だけど、映画は 色々と考えさせられる
すっごくいい作品でした ＆ ・・こ、怖かった。
主演は『海を飛ぶ夢』のバビエル・バルデムですが、
今回は、全然イメージが違う。
血みどろの実録恐怖本好き・・・ あ、いや、映画好きのたびたまちゃんにも
お勧め作品かも？？
寝たきりの病人にしては 妙に若々しくセクシーだったバルデムさん（笑）
ちょっと気持ち悪いくらいの役が 合っているかも
最近 メイドカフェで「萌え～」たり 超高速で田植えに励んでいる
トミー・リー・ジョーンズおじさんが たまらなく可愛くて 萌え～（笑）
たまには 渋いおじさんを見に行くか～ 教えてくれてありがとう(^o^)♪
大体はおこた（まだ、しまってない(´ｪ｀;)ゞ ）で読んでます。 だけど、寝る前に恐怖本……。
なんか夢に出てきそうですね～～～(m--)m
私は寝る前はニュースも受け付けない人なので。
もう、少し強くならねばと思ってはいるけれど、まだまだ、精神面の弱さがそういうとこにでちゃうんですよね（泣）
たびたまさんのように、なりたい（=´∇｀=）な～
って思っちゃいました♪
本の話題にしたんですよ～ トピックありがとう（笑）
おこたって しまいどきが難しいですよね～
しまったあとで 冷え込んだりすると地団駄踏んでしまうし
昔 おこた使っていたころは・・・５月ぐらいまで出してたかも？
ダニとか 大量に発生してたかも・・・（笑）
何だか興味深そうな仕事をされてるようです
一時怖い本ばっかり読んでたことがありました
レクター博士とか。。
最近は夜本を開くと灯りを点けっぱなしで
眠ってしまうので躊躇します
１ページも読まずに寝てしまうこともしばしば
これって脳の配線が変わったんでしょうか
そうね 昔は面白いと２時までも３時までも本を読んでましたが
最近は うー眠いな～っと思うと さっさと灯りを消して寝てしまいます
脳の配線は 身体をいたわる方へいたわる方へと
変わっているのかもしれません(^ ^)
今は「篤姫｣を読んでいます。これもやはり夢の中に江戸時代が出てきているような感覚が明け方残っています。
以前、手術の前の晩にテロの場面が出てくる本を読んでしまい、夜中に怖い夢で飛び起きて大反省しました。安眠本というのも枕元においておかないと（＾＾；
たびたまは最近 ロンドンの空をカツオの大群が飛んでくる夢を見ました
舞台がロンドンなのは しばらく前にロンドンの犯罪本を読んだからです
カツオはどこから来たのかわかりませんが それはもう壮観でした（笑）